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助考生一臂之力,父母这样“cosplay”

发布人:bk179 发布时间:2020-03-25 浏览:544

眼下,结束了适应性测试的高三生已逐步进入复习冲刺阶段。面对备考后半程的考生,父母该转变成什么样的角色来面对孩子,将决定是给予孩子一臂之力,还是诱发事倍功半的负面效果。因此,父母要及时科学地分析自身和孩子状态,找准角色定位。

 

高三生对自己的学习已经有了较高的认知,因此父母不要盲目指导孩子如何备考。父母可以鼓励孩子不断更新各科的学习方法,也可跟亲朋好友沟通或上网搜寻适合自己的复习方法,打印整理出来供孩子参考。父母平时也要多引导孩子进行自我总结、调整、检验、改进学习方法等,并告诉孩子“坚持”的重要性。每次考试后,父母也可以和孩子一起总结经验,找到优势,查缺补漏。还可以帮孩子打印空白试卷、课件资料等,以此做好“秘书”的保障工作。

 

高考并不是考个好分数就行了,志愿填报是否科学也会影响录取结果。大部分孩子都是第一次参加高考,且又更多地把时间放在复习上,对于职业规划的认知很有限。为此,父母就要做好各项志愿填报的准备工作,包括今年各大学的招生简章、名额分配、同一专业的不同培养侧重点及优势等,同时也可帮孩子汇总往年的录取分数数据。如果父母有能力,可以先根据孩子的情况分析录取几率和备选方案,也可参加目标大学的网络答疑,进行深入了解,待填报志愿前一一呈现给孩子,这样能让孩子更加有的放矢地填报志愿。

 

作为即将成人甚至已经年满18周岁的孩子,很难再像小时候完全按照父母的意愿行事。尤其是在备考和填报志愿时,孩子有自己的想法。如果决策时父母过于强势,缺少必要的沟通,很有可能让孩子产生严重的负面情绪。如果想让孩子更多听取自己的意见,平时父母就要多跟孩子交流、沟通,要让孩子对自己产生敬佩和信任,这样才能更加尊重和认可父母的意见。

 

另外,父母在内心中也要转换认识,给孩子提建议可以,但不要过分干扰和阻挠孩子表达自己的意见,行事更不能过于武断,以免孩子进入大学后学无兴趣,耽误自己,抱怨父母。孩子有时的想法可能会较为冲动和不切合实际,父母要通过沟通引导孩子逐渐理清问题,明确实际目标。还可通过日常沟通和观察,发现和总结孩子的能力有哪些、爱好有哪些、性格是什么,为孩子提供更加有针对性的建议。


 


家有考生,几乎所有父母都会把孩子当作生活的全部,学习、生活等各方面都极为上心。适度关心对于孩子来说是一种支持,过度关注则会干扰孩子的学习和心态。例如,孩子反感父母唠叨,无论是学习成绩,还是高考目标,甚至是日常作息,有的父母每天总要反复说很多遍。从心理学分析,父母的唠叨其实是在宣泄自己的担心,降低自己的焦虑。但孩子不是心理师,无法承受父母带来接二连三的负面情绪,很有可能被负面情绪传染,加重心理负担。

 

父母平时跟孩子交往时,不必事无巨细,也不要表现得谨小慎微。要谨记“少即是多”的原则,日常也可以离孩子“远”一点,留给孩子更多自主空间。自信心是对自身能力的肯定,得到肯定孩子才会拥有自信,提高学习成绩。所以,父母适当给孩子一些空间,让孩子减压。在和孩子沟通时,父母也要学会站在孩子的角度看问题,这样才能充分理解孩子。

 

父母平时还可通过一起散步、运动等方式陪伴孩子,用行动缓解孩子的压力。遇到问题时,父母要多倾听,不用急于表达甚至强加自己的想法和评价。孩子其实有时只需要向某个对象倾诉内心压力和焦虑,父母扮演好善于倾听的心理师即可,陪伴孩子慢慢平静情绪,就是给予孩子最大的心理支持和帮助。

 

来源:北京考试报

作者:北京市第二中学分校心理教师、德育副主任  

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